Ako pripraviť šalát


Rýchlo a ľahko sa vyrába. Super prispôsobiteľné. Pohodlné vziať na cesty. Zdravá voľba s veľkou chuťou. Finančne priateľské.

Jedná sa o 30 oz Mason jar. Je z toho veľký šalát. Tento bol vyrobený v nedeľu, držaný v chladničke a zjedený v piatok. Keď vrstvíte ingrediencie, najskôr pridajte odšťavovač alebo mokré ingrediencie.

Nakrájané hrozno. Akékoľvek ovocie, ktoré by ste chceli, by bolo skvelé.

Syr mozzarella.

Kura. Robilo by sa akékoľvek mäso, ktoré máte radi.

Quinoa. Vždy necháme trochu v chladničke. Je vynikajúci do šalátu (textúry), dobrý k ovociu, pracuje so salsou a všetkými druhmi pokrmov Tex-Mex.

Mrkva

Existuje aj vrstva slnečnicových semien. Akékoľvek orechy alebo semená poskytnú viac textúry, chuti a výživy.

A hlávkový šalát. Snažte sa to „nenapchávať“ tak silno, aby ste to príliš rozbili. Skúste pre vás pripraviť normálnu veľkosť šalátu. Suroviny uchovávajte oddelene a pridajte do nádoby, aby ste zistili, koľko z nich potrebujete.

Tu je šalát v banke 5. deň. Na vrchu sú suchšie prísady. Ak chcete pridať obväz, vyhľadajte riešenie na prenášanie odolné voči rozliatiu. Spárujte so zdravým crackerom, humusom a vápennou vodou!

Vysypte ho do misy, premiešajte a prípadne pridajte dressing. Získajte nejaké odrody. Používajte papriky, fazuľa, ovocie a všetky druhy nových vecí. Pomiešaj a vyber. Urobte so sebou cez týždeň niekoľko vecí, ktoré so sebou môžete vziať.


Pozri si video: Fenykl - Roman Paulus - Kulinářská Akademie Lidlu


Predchádzajúci Článok

Ako vyrobiť vrstvený tekvicový tvarohový koláč bez cukru

Nasledujúci Článok

Ako variť šošovicu a kurací guláš